Tegobe u trudnoći: gorušica, glavobolja, hemoroidi i bezbedni lekovi

Ažurirano 1. novembra 2026.

Gorušica, glavobolja, zatvor i hemoroidi su česte tegobe u trudnoći, a najčešće ih ublažavaju promene u ishrani i navikama. Kod gorušice pomažu manji obroci i podignuto uzglavlje, a od lekova antacidi. Za glavobolju i temperaturu lek prvog izbora je paracetamol, u najmanjoj dozi koja pomaže, dok ibuprofen i aspirin ne treba piti bez saveta lekara. Protiv zatvora i hemoroida pomažu vlakna, voda i kretanje. Pre svakog leka, i biljnog, recite farmaceutu ili lekaru da ste trudni.

Ukratko

• Gorušica: manji i češći obroci, ne ležati 2 do 3 sata posle jela, podignuto uzglavlje; antacidi po savetu farmaceuta.
• Glavobolja: voda, odmor, redovni obroci; paracetamol ako je potreban.
• Jaka glavobolja posle 20. nedelje: uz smetnje vida ili otoke odmah lekaru (preeklampsija).
• Zatvor i hemoroidi: vlakna, voda, kretanje, bez napinjanja; lokalni preparati po savetu lekara.
• Prehlada: odmor, tečnost, fiziološki rastvor za nos; paracetamol za temperaturu.
• Bez saveta lekara ne piti: ibuprofen i druge lekove protiv upale, aspirin, kapi i tablete protiv zapušenog nosa.

Gorušica u trudnoći

Gorušica je peckanje iza grudne kosti, ponekad sa kiselim ukusom u ustima. Javlja se kod većine trudnica, najčešće u drugoj polovini trudnoće, jer progesteron opušta mišić na ulazu u želudac, a materica koja raste pritiska želudac. Posle porođaja prolazi.

• jedite manje obroke, češće, i polako;
• ne ležite 2 do 3 sata posle jela, a poslednji obrok neka bude ranije uveče;
• spavajte sa podignutim uzglavljem ili sa dodatnim jastukom;
• izbegavajte ono što vam pojačava gorušicu: ljutu, masnu i prženu hranu, čokoladu, kafu, gazirana pića, citruse;
• nosite odeću koja ne steže stomak.

Ako to ne pomogne, antacidi (preparati sa kalcijumom ili magnezijumom) i preparati sa alginatom, koji stvaraju zaštitni sloj, smatraju se bezbednim u trudnoći; koji je za vas, pitajte farmaceuta. Kada gorušica ne prolazi, lekar može da preporuči i jače lekove.

Glavobolja u trudnoći

Glavobolje su česte u prvom tromesečju, zbog hormona, umora, manjka sna i tečnosti, gladi ili naglog prestanka pijenja kafe. Pomažu voda tokom celog dana, redovni obroci, odmor u tamnoj i tihoj sobi, hladna obloga na čelu i šetnja na svežem vazduhu. Migrena se u trudnoći kod mnogih žena ublaži.

Odmah se javite lekaru ako je glavobolja jaka, iznenadna ili drugačija nego ranije, posebno posle 20. nedelje uz smetnje vida, bol ispod rebara ili nagle otoke, jer to može biti znak preeklampsije, ili ako je praćena temperaturom i ukočenim vratom.

Paracetamol i drugi lekovi protiv bolova u trudnoći

Paracetamol je u trudnoći ispitan godinama i prema stručnim preporukama ostaje najbezbedniji izbor za bol i temperaturu. Neka istraživanja su ispitivala vezu dugog uzimanja u trudnoći sa razvojem deteta, ali dokazi nisu jasni, pa važi pravilo: kada je potreban, uzmite ga u preporučenoj dozi i ne duže nego što je potrebno. Visoka temperatura u trudnoći takođe nije dobra za bebu, pa je ne treba trpeti.

Zatvor i hemoroidi u trudnoći

Progesteron usporava creva, a materica pritiska vene u karlici, pa su zatvor i hemoroidi česti, posebno u trećem tromesečju. Preparati gvožđa mogu da pojačaju zatvor.

• jedite više vlakana: povrće, voće (posebno suve šljive i kruške), integralne žitarice, mahunarke, ovsene pahuljice;
• pijte 8 do 10 čaša tečnosti dnevno;
• krećite se svaki dan, na primer šetajte pola sata;
• ne odlažite odlazak u toalet i ne napinjite se; pomaže stolčić pod nogama;
• kod hemoroida: mlake sedeće kupke, hladne obloge i nežno pranje vodom umesto grubog papira.

Ako to ne pomogne, lekar ili farmaceut može da preporuči blago sredstvo za omekšavanje stolice ili lokalni preparat za hemoroide koji je bezbedan u trudnoći. Hemoroidi se posle porođaja najčešće povuku. Javite se lekaru ako primetite krv u stolici ili ako je bol jak.

Prehlada i temperatura u trudnoći

Kod prehlade pomažu odmor, dosta tečnosti, fiziološki rastvor ili morska voda za nos, ovlaživač vazduha i med sa toplim čajem za grlo. Za temperaturu i bolove uzmite paracetamol. Kapi i tablete protiv zapušenog nosa i kombinovane preparate „protiv gripa“ ne uzimajte bez saveta lekara ili farmaceuta. Ako je temperatura 38 °C ili viša, ako traje duže od dan-dva ili imate otežano disanje, javite se lekaru. Pitajte lekara i za vakcinu protiv gripa, koja se preporučuje u trudnoći.

Kako bezbedno uzimati lekove u trudnoći

• pre svakog leka, i onog bez recepta, recite farmaceutu ili lekaru da ste trudni;
• biljni čajevi i preparati nisu automatski bezbedni; neki nisu za trudnoću;
• ne prekidajte sami lekove koje pijete zbog hronične bolesti, nego se dogovorite sa lekarom;
• vitamine i dodatke uzimajte prema potrebi, a ne više preparata odjednom (vitamini za trudnice).

Koje tegobe su tipične u kojoj nedelji, piše na stranici Trudnoća po nedeljama, a o mučnini u tekstu Mučnina u trudnoći.

Česta pitanja

Šta smem da popijem za gorušicu u trudnoći?

Antacide sa kalcijumom ili magnezijumom i preparate sa alginatom, po savetu farmaceuta. Ako ne pomažu, lekar može da propiše jači lek.

Da li smem da pijem paracetamol u trudnoći?

Smete, kada je potreban: to je lek prvog izbora za bol i temperaturu. Uzmite najmanju dozu koja pomaže, što kraće, a ako vam treba više dana zaredom, javite se lekaru.

Da li smem da pijem ibuprofen u trudnoći?

Ne bez saveta lekara, a posle 20. nedelje ga izbegavajte, jer može da utiče na bubrege bebe, plodovu vodu i srce bebe.

Da li je glavobolja znak trudnoće?

Glavobolje su česte u ranoj trudnoći, ali nisu pouzdan znak. Ako menstruacija kasni, uradite test za trudnoću.

Kada se javiti lekaru?

Kod jake ili iznenadne glavobolje, posebno posle 20. nedelje uz smetnje vida ili otoke, kod temperature 38 °C ili više, krvi u stolici, gorušice koja ne prolazi uz lekove i pre svakog leka o kom niste sigurni.

Tekst je informativan i ne zamenjuje pregled i savet lekara.