Plodni dani su 5 dana pre ovulacije i dan ovulacije. Kod ciklusa od 28 dana ovulacija je obično 14. dana, pa su plodni dani od 9. do 14. dana ciklusa. Kalkulator iznad računa ove dane za vaš ciklus, a tačan dan ovulacije pokazuje LH test.
Kako se računaju plodni dani?
Ovulacija je obično 14 dana pre sledeće menstruacije. Kalkulator zato od dužine ciklusa oduzima 14 dana: kod ciklusa od 28 dana ovulacija je oko 14. dana, a kod ciklusa od 32 dana oko 18. dana.
Plodni dani počinju 5 dana pre ovulacije, jer spermatozoidi mogu da prežive do 5 dana. Završavaju se na dan ovulacije, jer jajna ćelija živi oko 12 do 24 sata. Dani se broje od prvog dana menstruacije, koji je prvi dan ciklusa.
Plodni dani po dužini ciklusa
Tabela važi za redovan ciklus. Ako vaš ciklus nije uvek iste dužine, kalkulator iznad i LH trakice daju tačniji rezultat.
| Dužina ciklusa | Plodni dani | Ovulacija oko | LH test od |
|---|---|---|---|
| 21 dan | 2–7. dan | 7. dana | 5. dana |
| 24 dana | 5–10. dan | 10. dana | 7. dana |
| 26 dana | 7–12. dan | 12. dana | 9. dana |
| 28 dana | 9–14. dan | 14. dana | 11. dana |
| 30 dana | 11–16. dan | 16. dana | 13. dana |
| 32 dana | 13–18. dan | 18. dana | 15. dana |
| 35 dana | 16–21. dan | 21. dana | 18. dana |
Više o tome kada se dešava ovulacija i koliko traje piše u tekstu Ovulacija: šta je, kada se dešava i koliko traje.
Koliko traju plodni dani kod žena?
Plodni dani kod žena traju oko 6 dana u svakom ciklusu: 5 dana pre ovulacije i dan ovulacije. Nisu svi podjednako plodni. Najveća šansa za začeće je u 2 dana pre ovulacije i na sam dan ovulacije; u kalkulatoru je dan ovulacije označen tamnozelenom bojom. Dan posle ovulacije šansa je već vrlo mala.
Plodni dani posle menstruacije
Koliko dana posle menstruacije počinju plodni dani zavisi od dužine ciklusa i trajanja menstruacije. Kod ciklusa od 28 dana i menstruacije od 5 dana plodni dani počinju 9. dana, odnosno oko 4 dana posle kraja menstruacije. Kod kraćeg ciklusa, od 21 do 24 dana, plodni dani mogu da počnu odmah posle menstruacije, pa i dok ona još traje. Zato je trudnoća moguća i posle odnosa tokom menstruacije ili odmah posle nje.
Kod dužeg ciklusa plodni dani počinju kasnije: kod ciklusa od 35 dana tek oko 16. dana.
Kalendar plodnih dana
Kada upišete prvi dan poslednje menstruacije, kalkulator iznad prikazuje kalendar plodnih dana za 3 meseca: menstruaciju, plodne dane, dan ovulacije i dan kada da počnete sa LH testom. Podaci ostaju samo u vašem pregledaču. Ako vas više zanimaju datumi sledećih menstruacija, koristite menstrualni kalendar, koji pokazuje 6 sledećih menstruacija.
Koliko je kalkulator tačan?
Kalkulator daje procenu i tačan je samo kod redovnog ciklusa. Ovulacija može da se pomeri zbog stresa, bolesti, putovanja ili dojenja, kao i posle prestanka uzimanja pilula.
Tačniji je LH test: LH hormon naglo poraste 24 do 36 sati pre ovulacije, a LH trakica taj skok pokazuje u urinu. Kada je test pozitivan, sledeća 2 dana su najplodnija. Kako se testira i čita rezultat, piše u vodiču Kako se koriste LH trakice.
Kada početi sa LH trakicama?
Počnite nekoliko dana pre očekivane ovulacije, prema poslednjoj koloni tabele iznad, i testirajte jednom dnevno, u približno isto vreme, dok test ne bude pozitivan. Pravilo je jednostavno: od dužine ciklusa oduzmite 17, ali ne počinjite pre 5. dana. Ako ciklus nije uvek iste dužine, računajte prema najkraćem ciklusu iz poslednjih nekoliko meseci.
Plodni dani i zaštita od trudnoće
Kalkulator nije namenjen za sprečavanje trudnoće. Ovulacija može da dođe ranije ili kasnije nego što kalendar pokazuje, pa „sigurni dani“ nisu pouzdana zaštita.
Česta pitanja
Mogu li da zatrudnim van plodnih dana?
Kod redovnog ciklusa je to malo verovatno, ali je moguće, jer se ovulacija ponekad pomeri za nekoliko dana.
Da li su plodni dani isti svakog meseca?
Kod redovnog ciklusa su približno isti, ali mogu da se pomere za nekoliko dana. Ciklus najčešće produži deo pre ovulacije, na primer zbog stresa ili bolesti, pa se tada pomeraju i plodni dani.
Kako da znam da sam u ovulaciji?
Česti znaci su providan i rastegljiv sekret, nalik belancetu, i blagi bol na jednoj strani donjeg stomaka. Posle ovulacije bazalna temperatura poraste za oko 0,3 do 0,5 °C, što pokazuje bazalni termometar. Najpouzdaniji način kod kuće je LH test. Svi znaci su opisani u tekstu Simptomi ovulacije.
Šta ako mi je ciklus neredovan?
Upišite najkraći ciklus iz poslednjih meseci i počnite ranije sa LH trakicama. Kod neredovnog ciklusa kalendar je manje tačan, pa je LH test još korisniji. Kako da povećate šansu za trudnoću, piše u tekstu Kako brže zatrudneti.
Kada da uradim test za trudnoću?
Najpouzdaniji rezultat je od prvog dana kada menstruacija kasni. Kalkulator pokazuje i taj datum. Kako izgleda pozitivan test i koliko ranije može da se radi, piše u vodiču Kada uraditi test za trudnoću.
Kada se javiti lekaru?
Javite se ginekologu ako ne zatrudnite posle 12 meseci redovnih pokušaja, odnosno posle 6 meseci ako imate 35 ili više godina. Javite se i ako vam je ciklus stalno kraći od 21 ili duži od 35 dana, ili ako su menstruacije veoma bolne ili obilne.
Tekst je informativan i ne zamenjuje pregled i savet lekara.